子どもが生まれてから、毎日があっという間。朝ごはんを食べさせて、着替えさせて、保育園や幼稚園へ送り出して。帰ってきたら夕ごはん、お風呂、歯みがき、寝かしつけ……やっと寝たと思ったら、洗い物や洗濯物が残っている。「今日も一日、よく頑張った！」そう思う日もあれば、「今日、ちゃんと子どもと向き合えていたかな？」と、ふと不安になる日もありませんか？実は、そんなふうに感じているのは、自分だけではないようです。
8割の親が「これで正解なのかな」と感じている
株式会社 明治が、1歳～2歳11カ月の子どもがいる20～49歳の男女131名を対象に行った「子育てに関する意識調査」。その中で、「自分の子育てがこれで正解なのかわからないと感じることがある」と答えた人は、なんと80.2％でした。
「8割」
こうして数字で見ると、ちょっと驚きますよね。でも、子育てをしていると「わかるなぁ」と思う人も多いのではないでしょうか。「もっと遊んであげたほうがいいのかな」「今日も怒りすぎちゃった……」「ちゃんと栄養のあるものを食べさせられているかな」「周りの子はできているのに、うちの子は大丈夫？」子どものことを大切に思うからこそ、悩みは尽きません。
「無理しないことが大切」と思っているのに、自分には厳しくなってしまう
さらに興味深かったのが、こちら。調査では、84.0％の親が「親自身が無理をしすぎないことも大切」と答えています。たしかに、そうですよね。ママもパパも、ちゃんと休むこと。完璧を目指さないこと。できない日は、できなくてもいい。頭ではわかっている。でも、その84.0％の人のうち、81.8％が「自分はまだまだだと思うことがある」と回答しています。
……これも、なんだかわかる気がしませんか？「無理しなくていいよ」と人には言えるのに、自分にはなかなか言えない。子どものためなら、もうひと頑張りしてしまう。それが親なのかもしれません。
自分の子育てを100点満点でつけたら、平均65.1点
では、親たちは自分の子育てを何点くらいだと思っているのでしょうか。100点満点で自己採点してもらったところ、平均は65.1点でした。その理由として最も多かったのが、「心に余裕がなく、イライラしてしまうこと」37.2％。続いて、子どもと十分に遊ぶ時間が取れていないこと 28.1％、子どもを叱りすぎてしまうこと 28.1％という結果に。
「もっと優しくしたかったのに、怒ってしまった」
「一緒に遊んであげたかったけど、家事が終わらなかった」
「忙しくて、子どもの話をちゃんと聞けなかった」
そんな一日の終わりに、「今日もできなかった……」と、自分に点数をつけてしまう。でも、ちょっと待って。その「できなかった」の裏側には、たくさんの「してあげた」がある。
今回の調査結果を見て、mamioh編集部が思ったことがあります。それは、「できなかったこと」ばかり数えなくてもいいんじゃない？ということ。たとえば、子どもが夕ごはんを食べてくれなかった日。「せっかく作ったのに……」と、がっかりすることがあります。でも、そのごはんを作るために、「今日は何を食べさせよう？」と考えて、買い物をして、料理をした。それだけで、もう十分に子どものことを考えているんですよね。お風呂に入れてあげた、歯を磨いてあげた。保育園の連絡帳を書いた、忘れ物がないか確認した。「いってらっしゃい」と送り出した。寝る前にぎゅっと抱きしめた。
毎日の中にある、あまりにも当たり前のこと。でも、その一つひとつに、「今日も元気に過ごしてほしい」という親の気持ちがあります。
子育ては、100点を取るゲームじゃない
今回の調査を受け、明治ステップでは、子育て中の「栄養や食事について悩む時間」を、家族が笑顔で過ごす時間に変えていくことを目指した新しい取り組みをスタート。
テーマは、
「たいへんな一歩を、たいせつな一歩に。」
動画URL：https://youtu.be/gkESFpH-lvc
現役保育士のてぃ先生を起用し、子育てに向き合うママ・パパへメッセージを届けています。
てぃ先生からも、「100点を目指す必要はない」と頭ではわかっていても、わが子のことになると「もっとしてあげられるんじゃないか」と思ってしまう――そんな親の気持ちに寄り添うメッセージが寄せられています。子育てって、本当にそう。「今日は60点だったな」と思った日も、実は60点しかできなかった日ではなく、60点分も、子どものために頑張った日。そう考えてみてもいいのかもしれません。
今日できたことを、ひとつだけ思い出してみよう
子どもが寝たあと、部屋が散らかっていてもいい、洗い物が残っていてもいい、今日怒ってしまったことを思い出して、ちょっと落ち込んでいてもいい。その前に、ひとつだけ。今日、子どものためにできたことを思い出してみませんか？
「朝、笑ってくれたな」
「保育園にちゃんと送り届けた」
「一緒にごはんを食べた」
「お風呂で楽しそうにしていた」
「寝る前に絵本を読んだ」
「今日も元気だった」
それで十分！子育ては、毎日100点じゃなくていい。昨日より今日、今日より明日。親も子どもも、一緒に少しずつ進んでいけばいいのだと思います。たいへんな一歩も、きっと、いつか大切な一歩になる。
パパさん、ママさん、今日も一日、おつかれさまでした！
てぃ先生 プロフィール：現役保育士18年目。SNSの総フォロワー数が200万人を超え、保育士としては日本一の数である。現在はSNSだけでなく、報道番組からバラエティー番組まで幅広いジャンルのテレビにも出演し、「いま一番相談したい保育士」と紹介されることも。10/9より配信されるNewsPicks「EduPassion」新MCに就任決定。
SNS： https://www.instagram.com/tsenseidayo/
明治ステップ
「明治ステップ」（780g大缶）
「明治ステップ らくらくキューブ」
「明治ステップ らくらくミルク」
「明治ステップ」は、1～3歳頃のお子さまの成長に必要な栄養をサポートするフォローアップミルクです。幼児期に不足しがちな栄養をバランスよく補うことができます。
お子さまの食事状況や各家庭の生活スタイルに合わせて選べる3つのタイプをそろえており、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる方法の一つとして、お子さまのたしかな成長を栄養面からサポートします。
今後も、幼児期の栄養面のサポートを通じて、親が子どもと向き合う時間を応援してまいります。
株式会社 明治