あせも（汗疹）ができる原因とは？
あせもとは、汗腺に汗がたまり炎症が起きる状態のことで、正式名称は「汗疹（かんしん）」といいます。
汗をかいたままにしていると、汗の出口が詰まってしまいそれがあせもになって現れます。大人に比べて、子供や赤ちゃんにあせもができやすい主な原因は4つあります。
あせもの原因①
赤ちゃん・子供は、汗腺の密度が高い
あせもの原因②
頭や顔は、特に汗をかきやすい
あせもの原因③
肌が薄く、未熟なので皮膚トラブルが起こりやすい
あせもの原因④
皮脂が少なく、乾燥しやすい
あせもの種類をチェックしよう！
水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）
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水晶様汗疹の特徴
● 赤みがなく、水疱のようなブツブツ
● かゆみを感じることが少ない |
紅色汗疹（こうしょくかんしん）
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紅色汗疹の特徴
● 赤みがあり、小さなブツブツになる
● かゆみを感じる |
かゆみを感じることが多く、赤いあせもが特徴です。高温多湿の日本の夏はこのタイプのあせもが多いと言えます。
掻きむしったあとに更に汗をかくと、自分の汗が刺激になって痛みを感じることがあります。また、トビヒにならないように注意が必要です。
あせも予防と対策のポイント
汗疹にならないためのポイント
Contents
あせもができやすい部位と
おすすめ商品5選
頭、うなじ、おでこ・顔、鼻、首周りのあせもケア
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ホームケアのポイント
● ボディーソープは低刺激タイプを ● ゴシゴシ洗い過ぎない・擦らない ● 「洗うこと」+「保湿ケア」はセットで行う
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子供は汗っかきの子が多く、頭や顔からの汗がつたって首から上にあせもができやすくなる傾向があると思います。我が家では毎年おでこと鼻のあたまにあせもができてしまい悩んでいました。あせもができていると汗を落とそうとお風呂でボディソープや石けんでゴシゴシと洗いたくなってしまいますよね。ですが、それはNG！洗浄剤での洗い過ぎは肌が自然に持っているバリア機能を剥がしてしまい、ブツブツやかゆみ、乾燥の原因に。石けんやボディーソープはアミノ酸が主成分の低刺激なものを。
| 商品情報 |
薬用ローション（ももの葉） |
| 価格 |
200ml 5６９円（当社調べ） |
| 効果・効能 |
・あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ ・肌あれ・あれ性、油性肌 、肌をひきしめる、肌を清浄にする、皮フをすこやかに保つ、皮フにうるおいを与える、肌を整える |
とてもシンプルで使いやすい！
ももの葉ローションは色々なメーカーから出ていますが、物によっては「エタノール」というアルコール成分が配合されている場合があります。お肌が弱い子は刺激を感じてしまう場合があるので要注意！
● 抗炎症成分の「グリチルリチン酸２K」と「アラントイン」が配合されている
● 無香料・無着色
● 少しとろみがあり塗りやすい
● ベタつかずスーッと馴染む
● 刺激が強い「エタノール」が無配合
ももの葉ローションに関する口コミ
1歳の次男のあせもがひどく、かきむしって血がにじんでいたので購入しました。1日1回、お風呂上りに塗り始めて2～3日は変化なく、やっぱり医薬品のほうが良かったかな。。と思いましたが、そこからはどんどん改善してきて1週間で、どこがあせもだったのかわからなくなったほど！綺麗になりましたが、予防の意味で塗り続けています。ローションだけでここまでキレイになるなんて。お薬を塗り続けるより安心だし、効果は十分でした。
出典：Amazonレビュー
ユースキン
あせもジェル
| 商品情報 |
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| 価格 |
140ml 452円（当社調べ） |
| 効果・効能 |
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あせもジェルに関する口コミ子供のあせもがキレイになりました。私も掻きこわしてガサガサになっていたのですが、あせもジェルを使ってからすっかり良くなりました！出典：Amazonレビュー
| 商品情報 |
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| 価格 |
100g 1,354円（当社調べ） |
| 効果・効能 | 「グリチルリチン酸ジカリウム」配合により、炎症をやさしく抑え、お肌に充分な水分を保ちながら、乾燥を防いで、うるおいを補給、ニキビ、アセモを防いで素肌を清潔に、健康なお肌に導きます。 |
薬用メディクリームに関する口コミ幼稚園児の息子は夏になると肘の内側などにアセモができます。かなり掻きこわしてしまっても、こまめに水で流してアシュケアクリームを塗ると良くなります。お風呂あがりもこのクリーム１本で顔も体もベタつかずに潤います。毎年汗をかく季節にはお世話になってます。出典：Amazonレビュー
石鹸なしで汚れスッキリ重炭酸入浴剤！
Baby Tab（ベビタブ）
出典：ベビタブ公式
| 商品情報 |
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| 価格 |
12錠・45錠・100錠 1296円〜 |
| 特徴 |
赤ちゃん・子供から使える重炭酸入浴剤。 無添加で優しく、ぬるめの温度でも湯冷めしにくい。 |
洗いすぎないケアに着目し、石けんを使用しなくても自然に汚れを落とすので肌バリアを守ります。お湯の中で重曹とクエン酸がくっつき、重炭酸イオンが生まれます。できたての重炭酸湯がお家で味わえます。
ベビタブに関する口コミお友達にお試しでもらって、すごくよかったので購入しました。ベビタブを入れたお風呂なら、湯船に浸かってるだけで、洗ったことにしていいってことなんですよね。子供たちは、洗うのが面倒だから嬉しい！と喜んでいます。湯船にもぐって、髪も体も、ハイ、完了！（笑）ゆっくり入っているだけで、上がった後の体の温まり度が全然違います！子供たちは、アトピー気味なので、お風呂上がりは保湿が欠かせないのですが、ベビタブを入れてからは、痒がることが少なくなりました。シャワーの出しっぱなしもなくなり、お湯の節約にもなって助かります。私自身は、冷え性なので、使い続けて、体温UPを目指したいです。出典：Amazonレビュー
| 商品情報 |
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| 価格 |
460ml 1,320円 |
| 特徴 |
ママフィは赤ちゃんの肌バリア機能を助ける予防スキンケアを提唱しています。 |
アミノ酸系のソープで、これ１本で頭も身体も洗えます。泡タイプのため、手でやさしくなでるように使うのがオススメ。
● 無香料・無着色
● アレルギーテスト、パッチテスト済み
● 泡で出るポンプタイプ
● 詰め替え用もあり
ママフィ ベビーソープに関する口コミレビューの良さ、定期購入し易い価格帯、泡で出てくる、詰め替えがある、デザインがシンプルな点が購入の決め手でした。実際使用してみた所、泡がきめ細かくたっぷりで洗いあがりはしっとり。今まで同価格帯で内容量が少ないものを使用していましたが、乗り換えようと思います。他製品（シャンプーやローション）も試してみたくなりました。出典：みんなのレビュー
あせもが顔や首にできた時に
悪化させないために家庭でできる対処法
あせもで顔が荒れてしまうと、目立つ場所なので心配になりますよね。悪化させないためのポイントをいくつか紹介しますので、ぜひ今日から出来そうなことをチャレンジしてみてくださいね。
髪の長い子はアップヘアに！
女の子の場合は汗をかいて荒れてしまっている肌に、自分の髪の毛が首周りにあたって、それが刺激となってさらにかゆみなどを感じる場合が。暑い季節の髪型は髪の毛があたらないようにアップヘアにしてあげましょう。ショートヘアーの場合は汗が毛先からポツポツとたれてしまい、首にあせもが出来やすいので注意が必要です。
頭を洗ってから体を洗おう！
体を先に洗ってしまうと、おでこにリンスやコンディショナーの洗い残しが起こりやすいです。子供は髪のダメージが少ないためシャンプーだけの洗浄でも十分です。爪を短くきっておくことも大切です！
夏は保湿と紫外線対策の両方が必要！
乾燥すると肌トラブルが起こりやすくなります。夏でも適度な保湿をしましょう！お風呂上がりは必ず保湿ケアとセットで行うと良いですね。また、紫外線でさらにお肌のトラブルや乾燥が悪化するため、子供でも使える日焼け止めなどで対策を！
| ぜひ読んでもらいたいコラム！ | |
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子供用日焼け止めおすすめランキング。安心して使える優しい商品を厳選！ |
背中・胸・わきの下・お尻など体のあせもケア
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ホームケアのポイント
● 掻き崩さないように爪を切る ● お風呂上がりは全身を保湿 ● わきの下、膝裏や腕の関節部分は丁寧に洗う ● 肌着を着せる（綿素材）
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「掻いちゃダメだよ！」と言っても子供にはなかなか聞いてもらえないもの。夏は暑いのでTシャツやタンクトップで過ごしている子も多いと思います。私も今まではその1人だったのですが、あせもで皮膚科を受診した時に先生に「汗をよく吸ってくれる肌着を着せてあげて！」と言われました。洋服の下に肌着を着せることで、肌着が汗を吸ってくれるようです。Tシャツ1枚だけだと体もTシャツも汗でビッショリになってしまうからと言われて納得しました。
綿100%で快適
無印良品のインナー
出典：無印良品公式
| 商品情報 |
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| 価格 |
1,290円 |
| 特徴 |
縫製部分を表裏反対にしたことで肌あたりがやさしくなりました。サラリとした着心地が特長です。 |
小児科？皮膚科に行くべき？それとも市販薬を使うべき？
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あせも受診の目安
● 赤みが強い
● かゆみが強い
● 掻き壊して傷ができている
● 傷が化膿している
● とびひになっている
● かぶれている
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あせもは「予防&対策」することが大切です！
しっかりと汗疹予防&対策をして夏を乗り切りましょう！
顔も体も頭も、まるごとOK！添加物ゼロで、肌に優しい重炭酸入浴剤。肌バリアを守ることに着目し、夏のトラブル肌に最適です。