LIFE

  寒い季節や悪天候の日などは、子供を外遊びに連れ出すことが難しく、親子共々運動不足気味になってしまうことはありませんか？体が重くなると、さらに外に出ることが億劫になってしまい、どんどん悪循環に陥ってしまいます […]

コロナ禍でプレゼントを渡したくても会うことに気を遣ったり、買いに行く機会も減ってしまい何をプレゼントしたら良いのかわからない・・・という方も多いのではないでしょうか？   LINEギフトとは、LINEでお友達に […]

  子供の習い事の人気調査などで、常に上位にランクインする「ピアノ」。マミオ世代のパパやママの中にも、子供の頃ご自身がピアノを習っていたという方が多いかもしれません。子供が幼稚園や小学校に入園・入学するタイミン […]

      バランスの良い食生活は、子供の成長にも親の健康維持にも大切。頭ではそう理解していても、毎日の食事作りでそれを実行するのは難しいですよね。とくに、目に見えないミネラルなどの栄養素については、 […]

夏本番となり、この時期に一番心配なのが熱中症。熱中症対策では、とにかくこまめな水分補給が大事といわれています。 　 【国土交通省　「健康のため水を飲もう講座」より】 成人男性の場合：からだの60％が水分 赤ちゃんの場合： […]

都心からも近く、海と山に囲まれた風光明媚な古の都、鎌倉。   ポピュラーな観光地として子どものころから遠足や海遊び、街歩きなどで何度も訪れているという人も多いでしょう。   雑誌やテレビ等でも多くの観 […]

同じ毎日の繰り返しで最近ドキドキしてないな・・・そんな方には、ときめきが足りないのかもしれません。   疲れた体にはサプリメントが効くように、恋愛映画で胸キュンしませんか？おすすめの最新映画から、DVDでゆった […]

「春眠暁を覚えず」と昔から言われているように、冬から春にかけて、冷え込む朝は特に目覚めが悪くなり、なかなか起きられないのは今に始まったことではありません。実は私たち人の体は想像以上に季節の影響を受けていて、季節の変わり目 […]

夏の疲れ、溜まってませんか？ 真夏が過ぎて夜は涼しい風が吹く頃になると、徐々に夏の疲れが出る時期となってきます。夏の疲れには様々な症状があります。 徐々に涼しくなる夏の終わりの時期にしっかり疲れを取りましょう。疲労の種類 […]

赤ちゃんが生まれて初めての冬を迎えるママ、寒くなってきて冬対策を考える時期になりましたね。特に今年はコロナ禍で迎える本格的な冬を前に備えておきたいと思うママも多いのではないでしょうか？ 　 秋から冬になると、朝起きた時、 […]