帝王切開の場合　

私は帝王切開での出産となり、シャワーを浴びることができたのは出産の翌々日でした。下半身麻酔になるので、出産当日は動くこともできず、翌日は歩行練習から。ママの体調がよければ、翌々日からシャワーOKというお約束。

私は比較的傷の痛みも弱く、体調もよかったため、「いつシャワー浴びれますか？」と看護師さんに早々に聞いていました（笑）濡れたタオルで身体を拭いたりしていましたが、シャワーに浴びられた時は心から嬉しかったのを覚えています。入院中は毎日のシャワーの時間が大好きで、子どもを預けることができたので、心も身体もさっぱりキレイになるリラックスタイムでした。

ガッツポーズで爆睡する我が子

しかし、退院してからは本当に慌ただしい日々。授乳からオムツ替え、赤ちゃんのお世話の1から10まで試行錯誤の連続ではっきり言って自分のリラックスタイムは皆無になりました。常に「どうしよう、どうしたらいいんだろう？」と考えていて、湯船にもつかれないのでささっとシャワーを浴びてお風呂は終了。ひとりでゆっくり、という時間がもてなかったので心にも余裕がなかったかなと思います。

それでも産後1ヶ月経ち、1ヶ月検診で赤ちゃんもママもお風呂が解禁になってからは、育児にも慣れてきて、少し余裕がでてきました。「あ、湯船に浸かろう」と思うことができ、1ヶ月検診の翌日にパパに赤ちゃんを任せて湯船につかりました。

妊娠中から産後1ヶ月の怒涛の日々の疲れがやーーっと抜けていくような、「はー自分お疲れー！」とやっと思えた、そんな気持ちになるお風呂でした。それからは、毎日ではないですが、ちょっと疲れたな、リラックスしたいな、と思う時は、パパに子供を任せ一人でゆっくりお風呂に入るようにしています。