コラム

マスク生活が始まり２年余り。以前より肌荒れに悩む女性が増えたという話も聞きます。（私自身もそのひとり）皆さんは、お肌のお手入れはどうされていますか？自分に合った化粧品がお手元にありますでしょうか。もし、今、肌荒れなどでス […]

  こどもに健康で元気に成長して欲しい！個性ゆたかな人生を歩んで欲しい！親であれば誰もが願い、不安や悩みを抱えながら日々を過ごしているのではないでしょうか。   特に子どもの成長に欠かせない食事は、食 […]

  初めての出産を迎えるプレママさんたちは、毎日どのように過ごしていますか？ 今はプレママさん同士集まって、不安や悩みを話せる機会を作るのも難しい状況ですよね。そこで、今回はプレママさんへの応援メッセージも兼ね […]

  大人の「学びなおし」、気になりませんか？とくに子育て世代のパパやママの中には、出産や育児を経験し、ぐんと人生経験が豊かになった中で、栄養学や心理学など、これまでの自分のキャリアとは全く異なる分野に興味を持っ […]

      バランスの良い食生活は、子供の成長にも親の健康維持にも大切。頭ではそう理解していても、毎日の食事作りでそれを実行するのは難しいですよね。とくに、目に見えないミネラルなどの栄養素については、 […]

  みなさんは、公園などでペダルなしの二輪車に乗っている小さなお子さまを見かけたことがあるでしょうか？子供の初めての乗り物の定番といえば「三輪車」ですが、今や「ランニングバイク」と呼ばれる乗り物に人気が高まって […]

    結婚や出産と同時に、自分のキャリアについて見直したという方も多いのではないでしょうか。人生100年時代。多様な働き方だけでなく、生涯を通して学び続けていく姿勢も必要だと言われています。 &nb […]

「育脳」オンラインセミナーで勉強してきました。     子供を持つ親なら、誰もが「子供の能力を伸ばしたい」と常々考えているのではないでしょうか。8歳と5歳の男の子を育てる我が家も例外ではありません。ス […]

  「SDGs」という言葉はほとんどの人が聞いたことがあると思います。ただ、もしお子さんに「SDGsってなに？」と聞かれて、きちんと答えてあげることができるでしょうか？   私自身、恥ずかしながら最近 […]

  夏休みの自宅学習の定番であるドリル。マミオ世代のパパやママの中には、子供の頃、漢字の書き取りや算数の計算問題をひたすらこなしたという記憶を持つ方も多いのではないでしょうか。似たような問題が延々と続く従来のド […]